Compliqué d'en donner une définition claire et intelligible, On appelle métaprogramme les filtres inconscients qui orientent notre attention. Ils indiquent également la façon dont nous traitons les informations reçue et la façon dont nous la communiquons. Les métaprogrammes sont donc des processus mentaux qui contrôlent et dirigent les autres processus mentaux. Ce sont des processus de plus haut niveau qui pilotent les processus mentaux dont ils sont en charge. Des métaphores peuvent illustrer cette prise de contrôle: les métaprogrammes sont comparables à des centres d'aiguillage qui indiquent quelles voies doivent prendre les trains, ou au thermostat qui met en marche soit le chauffage soit la climatisation. Ainsi, les métaprogrammes sont des systèmes qui contrôlent d'autres systèmes. Définition métaprogramme pnl de eh bildu. Les métaprogrammes sont donc des processus qui pilotent, guident et dirigent les processus mentaux. En d'autres termes, ce sont les programmes de plus haut niveau ( niveau méta) qui guident tous les autres programmes, définissant quel programme doit s'exécuter ou non, et quand, en lui fournissant éventuellement des informations adaptées.
E (Miller -Gallanter - Pribam 1960). Pour la PNL, le modèle TOTE permet de découper les séquences d'une stratégie en éléments distincts pour mieux l'analyser et en comprendre le fonctionnement. Les lettres TOTE signifient Test - Opération -Test - Exit Ce modèle stipule que nos programmes cognitifs et comportementaux se composent d'un Test (un objectif fixe et un système d'évaluation) et une série d'Opérations (une variation de moyens pour atteindre cet objectif). En pensant, nous fixons consciemment ou inconsciemment des objectifs, développons des Tests pour vérifier l'atteinte de ces objectifs. Et si ces objectifs ne son pas atteints, nous Opérons des changements pour nous en rapprocher. Quand les critères du Test sont satisfaits, nous sortons (Exit) pour aller à l'étape suivante. PNL : Comprendre ses principes et ses bienfaits. Transdérivationnel Se dit d'une exploration au travers d'une dérivation pour retrouver la structure profonde d'une expérience. Transe Etat altéré de conscience obtenu de façon naturelle ou par induction hypnotique.
Durant la séance, le praticien varie son analyse selon le mode de communication de son client et il guide ce dernier dans la compréhension de ses comportements qui vont permettre de les modifier ou de les répliquer. La PNL requiert la mobilisation des ressources stockées dans notre inconscient, celles-ci étant constituées de souvenirs et de capacités parfois ignorés ou inexplorés. Cette thérapie permet au client de se réconcilier avec sa créativité et augmenter son sens de l'adaptation, sa façon de mieux faire face aux événements difficiles. La PNL permet de découvrir le monde et de se découvrir soi-même. Utilisation de la PNL dans le coaching – Yannick LACOSTE – Coach professionnel Toulouse. Elle a une action sur notre identité, nos valeurs et notre comportement. Cette thérapie va accompagner le client vers une meilleure compréhension des autres et de lui. La programmation neuro linguistique peut être appliquée dans le secteur professionnel, dans les interactions humaines ou en guise de développement personnel. Elle permet de transformer un comportement néfaste et de développer ses propres compétences.
Ils craignent surtout le rejet, l'impopularité, de ne pas pouvoir aider quelqu'un. Les questions de motivation Les personnes qui sont en métaprogrammes pouvoir (power) seront motivées par les questions: qu'est-ce qui vous donne de la puissance? qu'est-ce qui vous rend libre? qu'est-ce que vous voulez éviter qui vous rend faible? Les personnes qui sont en métaprogramme accomplissement (achievement) seront motivées par des questions tels que: q uel est votre objectif? quelles sont les étapes pour y arriver? quelles sont les erreurs que vous ne voulez surtout pas faire? Les personnes qui sont dans le métaprogrammes appartenance (affiliation) seront motivées par les questions: qu'est-ce qui va vous donner plus de relations? quelles sont les situations que vous aimez? quelles sont les situations que vous n'aimez pas? Définition métaprogramme pnl photographies. …où vous vous sentez rejeté? Exemples d'applications pratiques Une personne qui doit prendre un poste de direction ou qui doit diriger une équipe risque d'être handicapé s'il a un métaprogrammes appartenance prédominant.
PERCEPTION ORGANISATION ET EVALUATION CHOIX, MOTIVATION ET DECISION DE L'INFORMATION META PROGRAMMES A quoi prêter attention? Système sensoriel? > = VAKO e: visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif La personne parle davantage de ce qu'elle voit? entend? fait? Quel est le système de perception qu'elle privilégie? Représentations sensorielles? > = VAKO i: visuel, auditif, gustatif, kinesthésique, olfactif, Comment la personne se représente l'information dont elle parle? En images? En sensations? Définition métaprogramme pnl phenomenon. Elle se parle à elle-même?? > Cadre de référence Interne / Externe Qui décide de ce qui est bien, intéressant, à faire, qui choisit? la personne ou les autres? Intérêts primordiaux? > = tri primaire: action, personnes, lieu, infos, choses De quoi la personne parle-telle? Qu'est-ce qui l'intéresse? Sur quoi centre-t-elle son attention? Mode de représentation? > Associé / Dissocié La personne vit la scène comme si « elle y était » ou voit les choses «à distance et avec recul»?? > Direction de la motivation Recherche / Evite Comment la personne entre en contact avec sa motivation?
Passé/Présent/Futur Un autre métaprogramme bien connu, dans différents courants de développement personnel mais sans jamais le nommer comme tel. On entend souvent qu'il faut vivre au présent pour être heureux (ce qui est discutable), mais vous, vivez-vous plutôt au passé, au présent ou au futur? Quelqu'un qui vit dans le passé pourra se montrer nostalgique, quelqu'un dans le futur pourra en oublier totalement le présent alors que celui qui vit exclusivement dans le présent aura de grosses difficultés à prévoir les choses, à avoir des objectifs. Créatif/Processus Quand vous suivez une recette de cuisine, laissez-cous libre court à votre créativité ou alors, suivez-vous scrupuleusement la recette, le processus? Procédures PNL. Global/Spécifique En gros, est ce que vous vous attachez au détail ou alors est ce que vous préférez aborder les choses dans leur globalité? Crédit Photo: Laurenz Kleinheider via Unsplash Les métaprogrammes, discussion Vous voyez plus haut des exemples comcrets de métaprogrammes.
Si l'individu a une tendance très émotionnelle, l'interprétation sera guidée par le filtre des émotions et très certainement transformée. Si l'individu a une approche assez factuelle et une adaptabilité émotionnelle positive, son interprétation sera plus probablement juste, et donc une source d'information supplémentaire. Si le graphique ne montre pas de tendance marquée, cela signifie que la personne est assez neutre dans sa façon de traiter l'information et n'a pas de déviance ou tendance flagrante. Index théories Psychologie et management PNL Programmation neuro linguistique et objectifs SMART « Penser SMART pour bien formuler les résultats escomptés », c'est une des devises de la PNL. En effet, si nous pouvons programmer et reprogrammer notre cerveau, il convient de lui donner des buts. Le rapport aux objectifs est un point important dans l'entreprise, mais il est avant tout guidé par la capacité de la personne à se programmer elle-même. Aussi, nous analysons la compétence "MANAGER PAR LES OBJECTIFS" dans le rapport management, mais nous exposons aussi la façon dont le manager vit lui-même les objectifs (rapport de personnalité).
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